* igapäevased harjumused millega endale vananemisilminguid juurde tekitame;
* mida kortsukesed näos meie tervisest räägivad;
* toitumisest mis meie välimust mõjutavad.
* Mida süüa, et püsida noore ja tervena;
* näojooga näidistreening- teeme läbi peamised näojooga harjutused. Koolitaja selgitab juurde kuhu harjutus mõjub ja kuidas seda õigesti teha.
* Õpime selgeks igapäevase 5 minutilise treeningkava. Harjutused on lihtsad ja jäävad kergesti meelde.

Koolitaja vastab küsimustele ja jagab meeleldi personaalseid näpunäiteid.