Saare sündmused
27 April 2026, 18:00 - 19:00
AVATUD TREENING 50+ ja elu paremas vormis️
Kuressaare Spordikeskuse jõusaal
Free
Vaba aeg
Varia
Sport
Koolitus
Introduction
50+ (mees või naine) ja mõtled, kas treening on enam Sinu jaoks?
On küll – ja tegelikult olulisem kui kunagi varem.
Treener Marko Kesküla juhendamisel avatud treening 27. aprill kell 18:00 Kuressaare Spordikeskuse jõusaalis. Küsimuste tekkimisel kirjuta markokeskula@gmail.com või helista 55 64 3893
Regulaarne ja õigesti juhendatud liikumine aitab Sul:
- hoida lihaseid tugevana ja ennetada kukkumisi
- parandada tasakaalu ja koordinatsiooni
- vähendada selja-, põlve- ja muud liigesevalu
- hoida vererõhku ja veresuhkrut kontrolli all
- toetada südame tervist
- parandada und ja vähendada stressi
- tõsta igapäevast energiat ja elurõõmu
See ei ole “noorte trenn” – see on tark treening, mis arvestab Sinu keha ja kogemusega.
Sa ei pea olema heas vormis, et alustada – alustamine viib Sind heasse vormi.
Tule ja osale TASUTA treeningul!
Organiser
Company
Saare Fitness
Address
Eesti
Contact person
Marko Kesküla
Email
markokeskula@gmail.com
Phone
Media
viewed 21 times
Share with friends
Introduction
50+ (mees või naine) ja mõtled, kas treening on enam Sinu jaoks?
On küll – ja tegelikult olulisem kui kunagi varem.
Treener Marko Kesküla juhendamisel avatud treening 27. aprill kell 18:00 Kuressaare Spordikeskuse jõusaalis. Küsimuste tekkimisel kirjuta markokeskula@gmail.com või helista 55 64 3893
Regulaarne ja õigesti juhendatud liikumine aitab Sul:
- hoida lihaseid tugevana ja ennetada kukkumisi
- parandada tasakaalu ja koordinatsiooni
- vähendada selja-, põlve- ja muud liigesevalu
- hoida vererõhku ja veresuhkrut kontrolli all
- toetada südame tervist
- parandada und ja vähendada stressi
- tõsta igapäevast energiat ja elurõõmu
See ei ole “noorte trenn” – see on tark treening, mis arvestab Sinu keha ja kogemusega.
Sa ei pea olema heas vormis, et alustada – alustamine viib Sind heasse vormi.
Tule ja osale TASUTA treeningul!
Address
Vallimaa tn 16A, Kuressaare, 93819 Saare maakond, Eesti
