Saaremaa Spordikool kutsub:

Tule Pilatese tundi Kuressaare spordikeskusesse!

Sellel korral tuleb Liikudes Tervemaks etapile külla KESA stuudio Pilatese treener Kerda Sagor!

Pilatese treening aitab parandada kehahoiakut, tugevdada süvalihaseid ning suurendada painduvust ja tasakaalu. Harjutused on rahulikud ja kontrollitud, mistõttu sobib Pilates igas vanuses ja erineva treenitusastmega inimestele. 

Registreeru siin

Pilatese tunniks riietu mugavalt,võta kaasa veepudel ja võimalusel oma matt! 

Üritus toimub Kuressaare spordikeskuse kergejõustiku hallis algusega 18:00. 

Tule proovi ja tunne, kuidas teadlik liikumine keha ja meelt tasakaalustab ning toetab!

Üritus on TASUTA!

Korraldaja Saaremaa Spordikool